DANCE ATTACK
Aktywna fabryka
Najważniejsze informacje
| Organizator | Aktywna fabryka |
|---|---|
| Kiedy | Aktywny kalendarz zajęć i godziny zajęć: https://aktywnafabryka-slupsk.cms.efitness.com.pl/kalendarz-zajec |
| Miejsce | UL. WROCŁAWSKA 44C |
Kontakt
Uwaga! Staramy się aby informacje były aktualne, ale przed podjęciem decyzji zapytaj organizatora o szczegóły.
Taneczny atak na ciało – mówiąc dosłownie, oznacza wykorzystanie kroków tanecznych w połączeniu z ćwiczeniami funkcjonalnymi, tak aby nasze ciało było smukłe, silne i gotowe do codziennych wyzwań. Zajęcia oparte są na prostej choreografii przy rytmicznej muzyce dzięki czemu spalanie tkanki tłuszczowej jest gwarantowane, a trening nie jest skupiony tylko na kształtowaniu sylwetki, ale również jest przyjemną zabawą w grupie. Trening ten redukuje stres, poprawia kondycję oraz przemianę materii. Przeprowadzony stretching w części końcowej dodatkowo odpręża i relaksuje.
